منتديات وملتقى طلاب جامعة الامام جعفر الصادق -ع-

اهلا بالزائر الكريم شرف لنا تسجيلك في ملتقى منتديات طلاب جامعة الامام جعفر الصادق*ع (الاوقات معنا احلى)
كلمة الإدارة: السلام عليكم اعضاء منتديات جامعة الامام جعفر الصادق*ع* نتمنى لكم اطيب الاوقات في منتداكم الغالي مع فائق الاحترام والتقدير... إدارة المنتدى

    احذر التفكير قبل النوم

    شاطر

    دموع
    عضو فضي
    عضو فضي

    الجنس : انثى
    تاريخ الميلاد : 04/02/1990
    العمر : 26
    عدد المساهمات : 662
    المزاج : عادي
    نقاط : 1603
    تاريخ التسجيل : 11/10/2010






    احذر التفكير قبل النوم

    مُساهمة من طرف دموع في الجمعة سبتمبر 09, 2011 8:54 am

    (( احذروا التفكير قبل النوم ))


    احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب
    مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
    هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
    وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
    ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
    أم السلبي ؟؟؟
    لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
    لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
    أي عمل أو دراسة بحماس ...

    سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
    نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
    وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
    بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
    فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
    تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

    من الأسباب التي تؤدي إلى :

    1 ـ توتر في بادىء الامر
    2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
    3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
    " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
    4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
    5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
    وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
    6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 03, 2016 7:39 pm